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Por favor, necesitamos un poco de relax en medio de todo este lio. Así que, hoy hemos aprendido otra nueva postura de yoga para ir practicando durante todo el fin de semana. Concretamente hoy la profesora, Miriam Martin, nos ha enseñado “la postura sobre los hombros”. Sí, sé lo que estais pensando: para entonces Miguel ya estaba lejos, muy lejos. Volvamos a la situación. La postura de hoy tiene su dificultad y además hay que tener cuidado porque, palabras literales de Miriam: “es una postura bastante interesante para levantar el ánimo pero no la recomendaría si habeis comido legumbres, vamos a explotar”. No sé por qué me da que se os está quitando las ganas de hacerla….Ánimo que aunque te quedarás completamente invertida es muy beneficiosa para nuestro cuerpo. En fin yoguis os mando mucha valentía para seguir a Miriam. Yo creo que es suficiente, la semana que viene más.
